حافظ على نظافة أسنانك

إن عملية تنظيف الأسنان بالخيط والفرشاة يومياً يمكن أن تساعد في إطالة عمر الأسنان كما يقول الدكتور ميخائيل

رويزن في كتابه ( العمر الحقيقي ) ، حيث يذكر أن تنظيف الأسنان مع ممارسة الرياضة وترك عادة التدخين قد تؤدي إلى إطالة العمر ، وتأتي الفكرة

من أن الصحة الفموية مرتبطة بالصحة العامة بشكل جيد ، فالفم جزء هام من الجسم ، حيث إن التروية الدموية للأسنان تأتي في أصلها من دم القلب

، وبالتالي يمكن للنخور السيئة ونتيجة للحديثات الالتهابية أن تكون سبباً في دخول الجراثيم إلى الدورة الدموية وبالتالي حدوث التهابات في العضلة

القلبية ، وذكر البعض وجود علاقة بين الجراثيم في الأسنان وحدوث الجلطات الدماغية وأمراض السكري والولادات قبل الآوان ( الباكرة ) ، وحتى أنها

قد تتسبب في ولادة طفل ناقص الوزن . فالحفاظ على صحة الأسنان ليس فقط يدعم الصحة العامة بل يساعد في مضغ الطعام والحديث بشكل جيد وتحقيق ابتسامة جميلة تعطيك ثقة بالنفس